Le déchaussement des gencives, aussi appelé parodontite, est une maladie qui affecte les gencives et l'os qui soutiennent les dents. Cette pathologie est particulièrement fréquente chez les personnes âgées. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé, près de 75% des seniors sont touchés par une forme de maladie parodontale , ce qui peut entraîner une perte de dents et des complications de santé.
Prévenir le déchaussement des gencives chez les seniors est donc primordial pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et une qualité de vie optimale.
Causes du déchaussement des gencives chez les seniors
Le déchaussement des gencives chez les seniors est souvent lié à une combinaison de facteurs, notamment:
Facteurs liés au vieillissement
- Diminution de la production de salive: Avec l'âge, la production de salive diminue, ce qui rend la bouche plus sèche et plus vulnérable aux bactéries.
- Fragilisation des tissus gingivaux: Les tissus gingivaux deviennent plus fragiles et plus sensibles à l'inflammation.
- Os plus fragile: Les os qui soutiennent les dents deviennent plus fragiles et peuvent se résorber, ce qui rend les dents plus mobiles.
Facteurs liés aux habitudes de vie
- Tabagisme: Le tabagisme affaiblit les défenses immunitaires de la bouche et favorise l'inflammation des gencives. Une étude a montré que les fumeurs ont deux fois plus de risques de développer une parodontite que les non-fumeurs .
- Consommation excessive d'alcool: L'alcool assèche la bouche et augmente le risque de maladies bucco-dentaires.
- Mauvaise hygiène bucco-dentaire: Un brossage insuffisant ou incorrect, ainsi que l'absence de l'utilisation de la soie dentaire, favorisent l'accumulation de plaque dentaire et de tartre, ce qui peut entraîner le déchaussement des gencives.
Maladies systémiques
Certaines maladies systémiques peuvent également augmenter le risque de déchaussement des gencives chez les seniors:
- Diabète: Le diabète affaiblit le système immunitaire et rend les gencives plus sensibles aux infections. Les personnes diabétiques ont un risque accru de développer une parodontite, et la maladie peut même aggraver le diabète.
- Maladies cardiovasculaires: Les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires sont plus à risque de développer une parodontite. La parodontite peut également augmenter le risque de complications cardiovasculaires.
- Maladies auto-immunes: Les maladies auto-immunes peuvent affecter les tissus gingivaux et augmenter le risque d'inflammation.
Médicaments
Certains médicaments peuvent également contribuer au déchaussement des gencives en entraînant une sécheresse buccale:
- Antihistaminiques: Ils réduisent la production de salive et augmentent le risque de sécheresse buccale.
- Antidépresseurs: Ils peuvent également avoir un effet desséchant sur la bouche.
- Diurétiques: Ils augmentent l'excrétion d'eau et peuvent entraîner une déshydratation.
Prothèses dentaires mal adaptées
Des prothèses dentaires mal adaptées peuvent irriter les gencives et favoriser l'accumulation de plaque dentaire, ce qui peut entraîner le déchaussement.
Comment prévenir le déchaussement des gencives chez les seniors
Heureusement, plusieurs mesures peuvent être prises pour prévenir le déchaussement des gencives chez les seniors:
Hygiène bucco-dentaire optimale
- Brossage régulier et correct: Il est important de se brosser les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes à chaque fois. Utilisez une brosse à dents à poils doux et un dentifrice fluoré.
- Utilisation de la soie dentaire: La soie dentaire permet d'éliminer les particules alimentaires et la plaque dentaire dans les espaces interdentaires.
- Rinçage buccal: Un bain de bouche antiseptique peut contribuer à réduire le nombre de bactéries dans la bouche.
Visite régulière chez le dentiste
- Contrôles réguliers: Il est recommandé de consulter un dentiste au moins une fois par an pour des contrôles réguliers.
- Nettoyage professionnel: Un nettoyage professionnel permet d'éliminer le tartre et la plaque dentaire.
- Conseils personnalisés: Le dentiste peut donner des conseils adaptés à la situation de chaque senior.
Modifications des habitudes de vie
- Diminution du tabac et de l'alcool: Réduire ou arrêter la consommation de tabac et d'alcool peut améliorer la santé bucco-dentaire.
- Alimentation équilibrée: Une alimentation riche en fruits, légumes, et produits laitiers peut contribuer à une bonne santé bucco-dentaire.
- Hydratation suffisante: Il est important de boire suffisamment d'eau pour maintenir une bouche humide et favoriser la production de salive.
Solutions innovantes
- Dentifrices et bains de bouche spécifiques: Il existe des dentifrices et bains de bouche spécialement formulés pour les besoins des seniors, notamment pour la sécheresse buccale.
- Brosses à dents électriques: Les brosses à dents électriques peuvent être plus efficaces pour le brossage des gencives.
- Irrigateurs dentaires: Les irrigateurs dentaires nettoient en profondeur les espaces interdentaires.
- Prothèses dentaires adaptées et bien entretenues: Il est important de choisir des prothèses dentaires adaptées à votre bouche et de les entretenir correctement pour éviter les irritations et l'accumulation de plaque dentaire.
Cas particuliers et solutions spécifiques
Sécheresse buccale
La sécheresse buccale est un problème fréquent chez les seniors. Pour la gérer, il est important de boire beaucoup d'eau, de mâcher des chewing-gums sans sucre et d'utiliser des produits spécifiques pour la sécheresse buccale. Le dentifrice Biorepair pour sécheresse buccale est par exemple une solution efficace.
Maladies chroniques
Les personnes souffrant de maladies chroniques comme le diabète doivent consulter régulièrement un dentiste pour adapter les soins bucco-dentaires à leur situation. Il est important de surveiller la glycémie et de maintenir un contrôle strict de la maladie. Par exemple, le diabète peut augmenter le risque de parodontite, il est donc crucial de se brosser les dents après chaque repas et de consulter un dentiste tous les trois mois pour un contrôle de la santé bucco-dentaire.
Difficultés de mobilité
Si les seniors ont des difficultés de mobilité, il existe des solutions pour faciliter l'hygiène bucco-dentaire, comme des brosses à dents à manche ergonomique ou des irrigateurs dentaires portatifs. La brosse à dents électrique Oral-B est une option efficace pour les personnes à mobilité réduite.
En conclusion, prévenir le déchaussement des gencives chez les seniors est crucial pour maintenir une bonne santé bucco-dentaire et préserver la qualité de vie. Prendre soin de vos dents et de vos gencives en adoptant une bonne hygiène bucco-dentaire, en consultant régulièrement un dentiste et en modifiant vos habitudes de vie si nécessaire, permet de prévenir et de traiter efficacement le déchaussement des gencives.